Munuaiset huolehtivat nestetasapainosta
Tiesitkö, että vuorokauden aikana munuaiset voivat päästää lävitseen jopa 1500 litraa verta? Alkuvirtsa syntyy, kun veren plasmaa suodattuu verisuonen seinämän lävitse pienissä hiussuonikeräsissä. Alkuvirtsaa voi päivässä syntyä jopa 180...
Juoksijan allergia kuriin siedätyshoidolla
Siitepölyn aiheuttama allergia hoidetaan tehokkaasti oikealla lääkityksellä ja siedätyshoidolla. Siedätys toimii niin hyvin, että allergiasta kärsivän kestävyyslajien harrastajan kannattaa kokeilla sitä. Hyvällä allergian hoidolla estetään myös astma.
Kevät ja kesä...
Supertehokas rasvanpolttojumppa
Kuntoilu ja rasvaa polttavan liikunnan harrastaminen onnistuu mainiosti myös kotona. Monipuoliset liikkeet ja riittävän kova teho nostavat hien otsalle ja kehittävät sekä aerobista kuntoa että lihasvoimaa.
Aloita kotitreeni reippaalla 10...